Диеты: ежедневная диета для здорового питания
Поваренная книга:
Poldnika.net - представляет вашему вниманию рубрику сайта "Диеты". Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. И так, Вашему вниманию представлены следующие диеты:
|
Мы с тобой не пара
О том, что помидоры не «дружат с огурцами, а молоко не терпит соседства с печеньем, известно не многим. А ведь секрет здоровья в грамотном сочетании продуктов. читать далее... |
|
|
3 желания сторойной фигуры
Девушку, сидящую на диете, зачастую можно узнать за версту. И не по точеной фигурке, а по бледной коже, тусклым секущимся волосам и плохому настроению. читать далее... |
|
|
Худеем на соках
В холодное время года обмен веществ замедляется, и мы прибавляем в весе. Избавиться от лишних килограммов, а заодно очистить организм тебе помогу соки фреш. читать далее... |
|
|
Минус 2-3 кг за семь дней
Программа на неделю: завтрак, обед, полдник и ужин на семь дней. читать далее... |
|
|
Белки и витамины: формула энергии
Тушеное мясо, жареная рыбка куриная печеночка с овощами - все эти вкусности ты будешв уплетать в течение недели, И похудеешь на 2-3 кг! Такой результат обещает белково-витаминная диета. читать далее... |
|
|
Пища богов. Хурма
Поздней осенью на прилавках наших городов появляются ярко-оранжевые, жёлтые и красноватые плоды хурмы. Лакомиться ими обычно удаётся до самого Нового года. читать далее... |
|
|
Сельдерейный суп – минус 6 кг за неделю
Ограничение в пище — испытание не только для организма, но и для силы воли. Поэтому диеты, предлагающие есть «сколько влезет», но только определенные продукты, всегда переносятся легче. читать далее... |
|
|
Гречневая диета
Когда человек по разным причинам набирает лишний вес, то появляются комплексы. Сообщение о том, что нужно куда-то пойти или поехать действует как обыкновенный отпугиватель грызунов – не хочется делать ни шагу. читать далее... |
|
|
Популярность диет: закономерность или патология?
СМИ и Интернет завалены угрозами врачей и представителей индустрии красоты о том, что люди попали в силки ожирения и постепенно вымирают. Благодаря этим призывам каждый из нас пробовал хоть раз посидеть на диете. В чем же их привлекательность? читать далее... |