Диеты: ежедневная диета для здорового питания

Поваренная книга:

  • Cалаты и закуски
  • Первые блюда
  • Бутерброды и сэндвичи
  • Блюда из мяса
  • Рыба и морепродукты
  • Блюда из овощей
  • Молочные блюда
  • Крупы и макароны
  • Торты и выпечка
  • Соусы и маринады
  • Блюда из фруктов
  • Постные блюда
  • Сладкие блюда и напитки
  • Домашние заготовки
  • Детское питание

  • Poldnika.net - представляет вашему вниманию рубрику сайта "Диеты". Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. И так, Вашему вниманию представлены следующие диеты:


    Диета на томатном соке
    Современные продукты питания, некачественные мясные и рыбные изделия, фастфуд и ненормированный режим питания в конечном итоге дают о себе знать. читать далее...

    Мы с тобой не пара
    О том, что помидоры не «дружат с огурцами, а молоко не терпит соседства с печеньем, известно не многим. А ведь секрет здоровья в грамотном сочетании продуктов. читать далее...

    3 желания сторойной фигуры
    Девушку, сидящую на диете, зачастую можно узнать за версту. И не по точеной фигурке, а по бледной коже, тусклым секущимся волосам и плохому настроению. читать далее...

    Худеем на соках
    В холодное время года обмен веществ замедляется, и мы прибавляем в весе. Избавиться от лишних килограммов, а заодно очистить организм тебе помогу соки фреш. читать далее...

    Минус 2-3 кг за семь дней
    Программа на неделю: завтрак, обед, полдник и ужин на семь дней. читать далее...

    Белки и витамины: формула энергии
    Тушеное мясо, жареная рыбка куриная печеночка с овощами - все эти вкусности ты будешв уплетать в течение недели, И похудеешь на 2-3 кг! Такой результат обещает белково-витаминная диета. читать далее...

    Пища богов. Хурма
    Поздней осенью на прилавках наших городов появляются ярко-оранжевые, жёлтые и красноватые плоды хурмы. Лакомиться ими обычно удаётся до самого Нового года. читать далее...

    Азимина. Полезные свойства, состав, вред и противопоказания
    Азимина - экзотическое фруктовое дерево, произростающее в Северной Америке, которое помимо вкусных плодов обладает чудесными декоративными качествами, ведь его яркие фиолетовые цветы... читать далее...

    Унаби
    Среди огромного количества продуктов, которые находятся в наших супермаркетах, не многие их них могут похвастаться своей натуральностью и вместимостью полезных веществ. К такой «редкой» категории продуктов относятся сухофрукты. читать далее...

    Инжир
    Инжир относится к семейству фикусов. Выращивают данное растение в Крыму, средней Азии и на Кавказе. Инжир относится к одному из самых древних видов растений. читать далее...

    Сельдерейный суп – минус 6 кг за неделю
    Ограничение в пище — испытание не только для организма, но и для силы воли. Поэтому диеты, предлагающие есть «сколько влезет», но только определенные продукты, всегда переносятся легче. читать далее...

    Гречневая диета
    Когда человек по разным причинам набирает лишний вес, то появляются комплексы. Сообщение о том, что нужно куда-то пойти или поехать действует как обыкновенный отпугиватель грызунов – не хочется делать ни шагу. читать далее...

    Популярность диет: закономерность или патология?
    СМИ и Интернет завалены угрозами врачей и представителей индустрии красоты о том, что люди попали в силки ожирения и постепенно вымирают. Благодаря этим призывам каждый из нас пробовал хоть раз посидеть на диете. В чем же их привлекательность? читать далее...

    Легкие диеты для похудения
    Многих женщин интересует такой вопрос: «Почему одни могут кушать в неограниченном количестве и не набирать вес, а другим хватает небольшого кусочка торта, чтобы ощутить прибавку в граммах»? Вопрос действительно очень интересный. читать далее...